Anne Förstel und Alwin Oberkersch zeigen Euch sportwissenschaftliche Hintergründe zum Thema Kraft. Außerdem erfahrt Ihr, wie Ihr…
Anne Förstel und Steffi Beck machen mit Euch zusammen ein Power-Workout zu Bauch, Beine und Po mit verschiedenen Übungen.
Unter #WORKOUT geht es dieses Mal mit verschiedenen Yoga-Übungen entspannt ins Wochenende.
Per Landesverordnung vom 18. April hat die Landesregierung die Schließung aller Sportvereine in Baden-Württemberg bis 3. Mai…
Unter #WORKOUT zeigt Euch heute Anne Förstel verschiedene Entspannungsübungen. Macht mit, denn so kommt Ihr garantiert entspannt…
In diesem Clip geht es darum, wie wir mit einfachen Mitteln unser Immunsystem stärken können. Die richtige Ernährung und natürlich…
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