Anne Förstel und Alwin Oberkersch zeigen Euch sportwissenschaftliche Hintergründe zum Thema Kraft. Außerdem erfahrt Ihr, wie Ihr…
Anne Förstel und Steffi Beck machen mit Euch zusammen ein Power-Workout zu Bauch, Beine und Po mit verschiedenen Übungen.
Unter #WORKOUT geht es dieses Mal mit verschiedenen Yoga-Übungen entspannt ins Wochenende.
Per Landesverordnung vom 18. April hat die Landesregierung die Schließung aller Sportvereine in Baden-Württemberg bis 3. Mai…
Unter #WORKOUT zeigt Euch heute Anne Förstel verschiedene Entspannungsübungen. Macht mit, denn so kommt Ihr garantiert entspannt…