"Rücken Plus"- DEIN neuer Kurs am Vormittag
Unsere langjährigen und äußerst erfahrenen Übungsleiterinnen Barbara Broszka und Gabi Oberkersch haben die fachliche und persönliche Kompetenz, ein „intelligentes“ Rückentraining anzubieten, das das gesamte komplexe System des Bewegungsapparates quasi von „Kopf bis Fuß“ berücksichtigt.
Der ganzheitliche Fokus ist gekennzeichnet durch eine große Vielfalt an Übungselementen mit und ohne Handgeräte. Eine angepasste Mischung aus Kräftigungs-, Koordinations-, Mobilisations- und Stabilisationstraining, Körperwahrnehmung und Entspannungstechniken tragen nachhaltig zur Rückengesundheit bei, bringen Spaß und machen gute Laune.
Kursstart am Die. 16. Sept. 2025, 9:30 Uhr – 10:30 Uhr in der TuV – Halle.
Sichere dir einen Kursplatz mit einer Email an Marco unter info(@)tv-stammheim.de
