Langlauf- Tagesausfahrt Januar 2026 - Bello e Impossibile
Doch bis zum frühen Sonntagmorgen beim Start an der Turnhalle waren dann doch 2 Autos gefüllt. Es gab einige Kurzentschlossene. Dabei waren auch 3 Langlauf-Anfänger.
Die Skileihe klappte wieder perfekt – wirklich gutes aktuelles Material. Dann konnte es losgehen. Und dies bei strahlendem Sonnenschein. Auf der Hinfahrt war es überall neblig, doch auf den Höhen des Schwarzwaldes verwöhnte uns die Sonne. Entsprechend groß war der Andrang, doch wir waren früh genug dran, um einen guten Parkplatz zu bekommen.
Nach obligatorischem Aufwärmprogramm und Gewöhnung ans Material starteten wir unser Übungsprogramm. Auf dem Übungsgelände sicherten wir uns 2 Spuren. Dort konnte ich meine neuen Erkenntnisse aus dem Kurs des Schwäbischen Skiverbandes gleich weitergeben. Beim Doppelstockschub gilt gezielt den ganzen Körper einzusetzen und nicht nur mit den Armen zu schieben, die auch so schon schnell genug schwer werden. Der Diagonalschritt ohne Stöcke klappte sehr gut, doch mit Stöcken kommt man dann doch durcheinander und tendiert zum „Passgang". Falsch ist die Arme und Beine auf der gleichen Seite gleichzeitig zu bewegen, anstatt diagonal. Der Passgang entsteht oft durch zu viel Nachdenken oder eine falsche Gewichtsverlagerung und wird durch gezielte Übungen ohne Stöcke korrigiert, um einen flüssigen, energiesparenden Bewegungsablauf zu erreichen, ganz einfach wie beim Wandern mit Stöcken.
Nach einem Vesper ging es am Nachmittag in die kleine Rundloipe. Diese bietet mit kleinen Anstiegen und Abfahrten vom Gelände alles was es braucht. Doch war die Runde mit ausgefahrener Spur für die Anfänger dann doch nicht so einfach. So ging es bei der Abfahrt nicht ohne „Absitzer“. Doch insgesamt ein perfekter Skitag.
Wir belohnten uns mit einem gemütlichen Abschluss in der Skihütte auf dem Kniebis. Auf der Rückfahrt im Auto hören wir dann passend zum ganzen Tag: Bello, bello e Impossibile.
Im Winterprogramm der Schneesportschule des TV sind noch zwei weitere Tagesausfahrten am Sonntag 22. Februar (Link zur Anmeldung) und 15. März geplant. Im Februar bekomme ich Unterstützung von Luca Schmid als weiteren Übungsleiter, dass wir auch einen Skatingkurs anbieten können. Also schnell anmelden!
Joachim Hambücher
Stadtwerke Stuttgart - Partner der Energiewende