Beweglich bleiben, Spaß und Freude in der Gemeinschaft erfahren, Mobilität und Koordination schulen – all das wollen wir im Seniorentanz spüren und erleben.

Der Unterricht findet in der Schlossscheuer, Korntalerstr. 1, statt.

Zur Teilnahme müssen die aktuell geltenden Corona-Regeln beachtet werden.
Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich!

Anmeldung:

Ev. Altenheimat Frau Schmid, Tel.: 0711 83826618 oder
TV Stammheim:  tanzoase(at)tv-stammheim.de

Dieses Angebot ist eine Kooperation zwischen dem TV Stammheim und der Evangelischen Altenheimat.

Kursleiterin: Gerda Masen, Tanzoase TV Stammheim

Kurszeiten:

09:30-10:30 Uhr: Beweglich bleiben im Sitzen!

In dieser Gruppe werden wir uns hauptsächlich im Sitzen bewegen. Aber auch im Sitzen wird es uns nicht langweilig werden! Wir werden alle Gelenke mobilisieren, damit sie geschmeidig bleiben und wir unsere Beweglichkeit erhalten!

10:45-11:45 Uhr: Schritt für Schritt – komm tanz mit!

In dieser Gruppe schieben wir den Stuhl ein Stück nach hinten und bewegen uns tanzend im Raum. Kleine Schrittkombinationen fördern nicht nur die Beweglichkeit, sondern schulen auch unser Gedächtnis! Wir greifen auf bewährte Schrittkombinationen zurück und experimentieren mit kleinen neuen Formationen.