Der Beckenboden, das unbekannte Muskelnetzwerk: Man sieht ihn nicht und spürt ihn meist erst dann, wenn er nicht mehr gut funktioniert. Ohne kompetente Schulung zur eigenen Körperwahrnehmung wird das Training des Beckenbodens nicht erfolgreich sein. Daher sollte sich jede Frau die Zeit nehmen, um mit Martina in 6 Kursstunden die Grundlage für ein gelingendes Beckenbodentraining zu erarbeiten.