Fit & Gesund

Herzlich willkommen im Fitness- und Gesundheitszentrum des TV Stammheim.

Du suchst nach Krafttraining - Zumba - allgemeinem Fitnesstraining - Seniorengymnastik - Schwangerensport - Rückbildungsgymnastik - Rehasport - was genau soll es sein?

Wie wäre es mit Zumba, Fitnessboxen oder Nordic Walking?

Du möchtest Dir etwas Gutes tun, Deine Fitness verbessern, Gesund bleiben (oder werden), gezielten Rehapsort nach einer Verletzung betreiben, nach Deiner Schwangerschaft wieder in Form kommen oder den Alltagsbescherden im Alter entgegentreten?

Egal ob Du Mann oder Frau bist, jung oder alt... Du bist bei uns genau richtig!

Wir bieten effektives Fitnesstraining in der Gruppe, moderne Gymnastikangebote für jedermann sowie Gesundheitssport-Angebote aus dem Spektrum Prävention und Rehabilitation.

Alle Trainingseinheiten, Sportstunden und Kurse werden von qualifizierten Trainerinnen und Trainern geleitet. 

Komm vorbei - wir freuen uns auf Dich!

Termine

AKTUELLES

Neu ab Mai 22: Rehasport- Kurs HÜFTE / KNIE
  11.05.2022 •     Fit + Gesund

MedicalGraphics.de - Lizenz: CC BY-ND 4.0 DE

Knieprobleme halten dich vom Fitnesstraining ab? Die Hüfte macht immer wieder Probleme? Schon mal über ein Rehasport- Rezept nachgedacht? Unsere Rehasport-Leiterin Martina ist selbst Betroffene und hat als Übungsleiterin "Orthopädisches Knietraining" viel Erfahrung und spezielles Knowhow, wenn es um die Verbesserung von Hüft- und Knieproblemen durch gezielte Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen geht. - Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr in der TuV-Halle-

Rehasport – Sprechstunde mit Martina Guilliard (Leiterin Rehasport): Jeden Mittwoch von 09:00 bis 11:00 Uhr unter der Nummer 01573 236 24 98.

Anfragen jederzeit unter rehasport@tv-stammheim.de

Alle Infos zum Rehasport hier

 


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