Clips & Workout
Hier stellen wir für Euch verschiedene Videos zur Verfügung. Unter #INFORMIERT fragen wir nach aktuellen Entwicklungen in einem kleinen Talkformat nach. Unter #WORKOUT stellen wir für Euch Videos zur Verfügung, wie Ihr auch zu Hause Fit & Gesund bleiben könnt. Alle Videos des TV Stammheim sind außerdem in unserem YouTube-Kanal "TV Stammheim 1895 e.V." zu finden.
#WORKOUT vom 29. Mai
Yoga
Sybille Streil macht mit Euch heute im aktiV ein Yoga-Workout. Verschiedene Übungen bringen Euch damit garantiert entspannt ins Wochenende.
#INFORMIERT vom 27. Mai
Wiederaufnahme Sportbetrieb indoor & Tour durch das akTiV
Wir zeigen Euch heute die verschiedenen Regeln, die zur Wiederaufnahme des Sportbetriebs in unseren Sportanlagen, zu beachten sind. Außerdem führen wir Euch durch das akTiV und zeigen Euch die einzelnen Trainingsbereiche.
#WORKOUT vom 25. Mai
Standfest & Stabil
Karin Lachenmayer, Übungsleiterin beim TV Stammheim und Leiterin von Fit & Gesund, macht heute mit Euch ein Workout zu "Standfest & Stabil". Damit kommt Ihr energiegeladen in die Woche.
#WORKOUT vom 22. Mai
Orientalischer Tanz - Poi
Gerda Masen, Leiterin der Tanzoase, zeigt Euch heute verschiedene Bewegungen mit Poi. Ein tolles Accessoire, das beim orientalischen Tanz eingesetzt wird.
#INFORMIERT vom 20. Mai
Ausdauer - Theorie & Praxis
Wir zeigen Euch gemeinsam mit Arne Gabius, Deutscher Rekordhalter im Marathon, sportwissenschaftliche Hintergründe und natürlich Praxistipps rund um das Thema "Ausdauer". Hier gibt es die Tipps direkt vom Profi.
#WORKOUT vom 18. Mai
Ganzkörper-Workout & Tipps für's Training
Tobias Scharpfenecker, Rehasportleiter und Trainer im akTiV macht mit Euch ein Ganzkörper-Workout. Dabei gibt er verschiedene Tipps, wie Ihr Euer Homeworkout mit einfachen Maßnahmen optimieren könnt.
#WORKOUT vom 15. Mai
Orientalischer Tanz - Choreografie
Nach den Basics gibt es heute schon eine komplette Choreografie im Orientalischen Tanz. Miriam, Trainerin in unserer Tanzoase, zeigt Euch alle Schritte und macht Sie Euch vor.
#INFORMIERT vom 13. Mai
Wiederaufnahme Sportbetrieb
Der Sportbetrieb kann eingeschränkt beim TV Stammheim wieder aufgenommen werden. Hierzu sind verschiedene Regeln zu beachten. Oberstes Ziel ist es, die Ausbreitung des Corona-Virus zu unterbinden.
#WORKOUT vom 11. Mai
Gesunder Rücken
Beate Borchardt, Übungsleiterin beim TV Stammheim, und Anne Förstel, Leiterin des akTiV machen mit Euch heute eine Rückenstunde, damit Ihr auch weiterhin einen gesunden Rücken habt.
#WORKOUT vom 8. Mai
Orientalischer Tanz - Basics
Miriam, Trainerin in unserer Tanzoase, zeigt Euch heute unter #WORKOUT die verschiedenen Basics beim Orientalischen Tanz. Hier kann garantiert jeder ganz einfach einsteigen.
#INFORMIERT vom 6. Mai
Beweglichkeit - Theorie & Praxis
Wir zeigen Euch sportwissenschaftliche Hintergründe rund um das Thema Beweglichkeit. Außerdem erfahrt Ihr, welche hierfür passenden Übungen wir in unserem Fitness- und Gesundheitsstudio akTiV anbieten.
#WORKOUT vom 4. Mai
Power-Workout
Wir machen mit Euch ein Power-Workout. Mit dabei sind Anne Förstel vom akTiV und Herwig Oberkersch. Macht mit und kommt fit in die Woche.
#WORKOUT vom 1. Mai
Entspannungsreise
Wir nehmen Dich unter #WORKOUT mit auf eine Entspannungsreise - zu einem "kleinen Spaziergang am Meer". Entspannung pur!
#INFORMIERT vom 29. April
Kraft - Theorie & Praxis
Anne Förstel und Alwin Oberkersch zeigen Euch sportwissenschaftliche Hintergründe zum Thema Kraft. Außerdem erfahrt Ihr, wie Ihr hierzu in unserem Fitness- und Gesundheitsstudio "akTiV" optimal trainieren könnt.
#WORKOUT vom 27. April
Bauch, Beine, Po
Anne Förstel und Steffi Beck machen mit Euch zusammen ein Power-Workout zu Bauch, Beine und Po mit verschiedenen Übungen.
#WORKOUT vom 24. April
Yoga-Entspannung
Unter #WORKOUT geht es dieses Mal mit verschiedenen Yoga-Übungen entspannt ins Wochenende.
#INFORMIERT vom 22. April
Fit & Gesund im akTiV
Anne Förstel und Alwin Oberkersch zeigen Euch, was Fit & Gesund bedeutet und wie wir im akTiV, dem Fitness- und Gesundheitsstudio des TV Stammheim hierfür passende Angebote haben.
#WORKOUT vom 20. April
Workout für den ganzen Körper
Ein Power Ganzkörper-Workout mit Anne Förstel und Tobias Scharpfenecker, Rehasportleiter und Trainerteam im akTiV, bringt Euch fit und gestärkt in die neue Woche.
#WORKOUT vom 17. April
Entspannungsübungen
Unter #WORKOUT zeigt Euch heute Anne Förstel verschiedene Entspannungsübungen. Macht mit, denn so kommt Ihr garantiert entspannt ins Wochenende.
#INFORMIERT vom 15. April
Immunsystem stärken
In diesem Clip geht es darum, wie wir mit einfachen Mitteln unser Immunsystem stärken können. Die richtige Ernährung und natürlich Bewegung stehen dabei im Vordergrund.
#WORKOUT vom 13. April
Ganzkörper-Workout
Heute wartet ein Ganzkörper-Workout auf Euch. Anne Förstel hat hierzu verschiedene Übungen zusammengestellt und stellt sie für alle Mitglieder und Interessierten zur Verfügung.
#INFORMIERT vom 8. April
Vorstellung Anne Förstel
Wir stellen Anne Förstel vor. Anne ist die Leiterin des akTiV und wird zusätzlich verschiedene Workout-Videos für alle Mitglieder und Interessierte erstellen und zur Verfügung stellen.
#INFORMIERT vom 2. April
Coronaauswirkungen für den TVS
Geschäftsführer Alwin Oberkersch hat bei Martin Reißner, 1. Vorsitzender des TV Stammheim, für die Mitglieder nachgefragt, welche Auswirkungen die aktuelle Corona-Krise auf den TV Stammheim hat.
Musikquelle: Die verwendete Musik stammt von www.musicfox.com.
Öffnungszeiten
Montag bis Samstag: 6-22 Uhr
Sonn- und Feiertage: 9-13 und 15-20 Uhr
Betreute Trainingszeit:
Montag-Freitag: 9-12 und 16-20 Uhr
Samstag: 9-12 und 14-18 Uhr
Sonntags: keine Betreuung
Feiertags: 9-13 Uhr
Kontakt
akTiV - Fitness- und Gesundheitsstudio
TV Stammheim
Kornwestheimer Straße 4
70439 Stuttgart
Tel.: 0711 500 945 27
Mail: aktiv(@)tv-stammheim.de
